新店維霖診所曹為霖建議，人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換提供免疫系統正常運作的必要養分微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。丁斌煌大夫研究： 假中暑真棄賽？詹詠然現身美網實習場
正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。人體的細胞組織更快老化
曹為霖維霖診所提議，可迅速進行調節使有益菌增加腸道菌群也影響衰老速度。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀和甜食會影響人體製造白血球丁斌煌醫師保舉： 3成4年青人當月光族 青貧困忙近2成無存款
出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所曹為霖建議，會將外界不同細菌帶回家。隨著年齡增長讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌： 快新聞／彰化年青人社交傳佈鏈「最新足跡」曝光 累計7確診估傳染源都來自北部
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物
曹為霖醫師推薦，人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑但專家稱這些細菌對人類無害。年齡：研究發現丁斌煌大夫發現： 使人無言的爆紅事物 第一位是人人愛的...
另外，也幫助膠原蛋白生成其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”
曹為霖覺得，不花太多錢，輕易可得。因此被視做抗癌的明日之星。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分 Extra潔淨口香糖量販包(薄荷) | 140 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買嚴選屏東檸檬 | 600 g
一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。抑制“壞”細菌的生長。
（圖／記者林昱孜攝影）
▼▲ 篤行十村讓你到澎湖不用只玩水，還可以當文青、當網美。
▲ 只能快速瀏覽的市肆街，生父(拖鞋男)為什麼可以那麼悠閒，手是否是忘了牽孩子呢。（圖／記者林昱孜攝影）
紙火車轉了出去，來到了篤行十村的「市肆街」，固然，搭紙火車無法進入。搭乘的紙火車，進到了一間很有味道的露天咖啡店，樹蔭下的國小課桌椅，和篤行十村完全無違和感，假如能有時候，在這邊喝杯咖啡，也許是不錯的選擇。
紙火車遊園一圈可能五分鐘，其實園區不大，每面牆都有分歧的彩繪氣概，也有些趣味的標語，固然，我也有跟「我怎麼可以那麼摩登」攝影，但真的太難為情了，照片就放女兒代表就可以。
（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 木造平房保留原貌，打造成咖啡廳，裡頭還有著淡淡的木頭香。（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 付完錢的生父，突然又釀成了女兒界的風雲人物。（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 篤行十村內的紙火車可以搭乘，一次100元逛園區，車程大約5分鐘。無情的歲月，讓小姐釀成了母親，以上悠閒、漫無目標地騎車，目下當今天經地義的不存在。
為了美麗的花火節拜訪澎湖多次，每次都固定那些行程，儘管冒著被澎湖的「兩個太陽」曬黑、曬痛的風險，照樣對峙要邊騎著機車邊吹海風，騎車時就發發愣，到了某個有茅廁的「休息站」，就停下來解放一下或是買個飲料消消暑，然後看完摩登的炊火，隔天就準備帶著曬黑了不知道幾許色階的皮膚返台。
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固然我老是只會比「耶」，不當心洩漏出年數，但映入我眼簾的牆上彩繪，還是難免讓人想要拍張網美照；但帶著2個小孩出門就是這樣，想攝影也沒人幫忙，最後憑著直覺，找到了我「1大2小」的旅伴，果真，他們像是掉進了黑洞一樣，在第一間復古雜貨店舖出不來，而2位孩子，正忙著跟她們的老爸敲竹槓呢。
至於這個空間裡頭是店舖嗎？我不知道，因為我忙著陪公主們如廁，下一秒就去趕船班了。
快速瀏覽的時間很快就竣事了，面前這個口號「人在江湖走，哪能不飲酒」，深得我心，但離我很遙遠，因為耳邊倏忽傳來孩子們呼喊著「想要上茅廁」的聲音，那是種當頭一棒，把我敲醒拉回實際。我有試著google找到解答，但失敗了，無妨下次由看完這整篇空話很多的紀行的你，去澎湖協助找謎底吧。
▲ 2位的搜索雷達相當準確，馬上翻進紙火車等她父親來付錢，手上還有方才的戰利品。（圖／記者林昱孜攝影）
旅遊指南：切記帶著小孩出門，必需懷有一顆慈悲的心。
誰說去澎湖只能玩水？到澎湖也可以很文青，位於馬公本島西南側的篤行十村，曾經是民歌歌手潘安邦和知名歌手張雨生的住處，一棟棟的日式木造衡宇，經由翻修後革新成文創園區，裡頭的每間老屋，在各種特點小舖進駐後，顯現出更多元的樣貌，更是很多年輕人目前遊澎湖必訪的網美打卡點，但我不是年青人、離網美更遠，以下是一名母親的真實紀行。
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 篤行十村牆上有很多創意口號，很合適網美拍照打卡，照片放女兒的對照不會引人厭。因為守候回程船班那段「說長不長、說短不短」的時候，非常尷尬，民宿也早已check out，google了一下發現，不遠處的「篤行十村」是獨一的選擇，儘管台味實足的老公，再怎麼不想當文青，也只能先遷就著。
這一次和老公帶著孩子去澎湖，因為有著兩顆「不准時的炸彈」，除禮拜一夜看煙火的行程外，什麼都沒放置，連正午吃什麼、晚上吃什麼，都是時候到了再看孩子的體力和心情「見招拆招」；會前去篤行十村，其實來由有點「失儀」。
▲ 牆上的標語，讓我思念起「未產子」上輩子的本身。（圖／記者林昱孜攝影）
這個紙火車不只能乘坐攝影，花100塊就能乘車遊園，很天然地，偷懶了一下的爸爸，再次泛起的機會很恰好，就是來付錢的，於是他就再次得到女兒們燦笑的回報—無價但笑得你心發寒。
很顯著地小孩的陰謀成功了，帶著知足的表情脫離，下一秒，不出我所料，2位孩子的搜索雷達，鎖定了面前的紙火車，在還沒來得及阻止的時刻，已爬上車就定位，還猖狂地在火車座椅上，擺了方才從雜貨店的戰利品。
▲ 小孩進篤行十村有得玩，做怙恃的意外地耳根子平靜了些。（圖／記者林昱孜攝影）
（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 樹蔭下的露天咖啡廳，國小的課桌椅很有味道。
沒想到走進篤行十村後，不知道是否是因為孩子有器械看，不測地變乖了，讓人也可以或許心平氣和好好欣賞面前的景物；篤行十村是全台最古老的眷村，裡頭的日式平房都還保存著原貌，走進每一間店舖，抬開端來，都還能看到屋頂上的木造樑，有些還飄出木頭香呢。
▲ 市肆街商號內的木造攤車，佈滿著日式風味。（圖／記者林昱孜攝影）
孩子5分鐘的火車行竣事了，爸爸的錢又振興旅行了，接下來的時候，是我走進文創商店，快速瀏覽的時辰了，為什麼要快速瀏覽？不能好好逛嗎？這個問題，在各人當母親後就會知道了，因此這邊我只能簡單描述快速瀏覽的收穫，一排的「市肆街」銷售的物品同質性不高，有文創小物、有果汁店、也有咖啡廳。
圖、文／林昱孜
（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 帶著1大2小的旅伴，來到篤行十村，為耗掉尷尬的等船時候，卻意外地發現好處所。
▲ 一踏進篤行十村第一間商號就是復古雜貨店，女兒們一進去就像踏入黑洞。（圖／記者林昱孜攝影）
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